不安や心配ごとは気を消耗し、気の赤字をつくりだします。２　そのメカニズム

実は、不安や心配ごと、悩みの多い、ストレスの多い方は、
からだが大変に固くなって、また閉じていることが多いのです。
ですから、やわらかなからだで、開いている方と同じ量の練習をしても、
閉じて、固くなっている分、なかなか気を受け取りにくい、
受け取る量が少なくなってしまうということもあります。
さらに、気功をして、気をせっかく補充しても、
不安や、心配ごと、悲しみ、なんかがあると、
せっかく溜めた氣を消耗してしまいます。
心配ごとが多い人、不安感が強い人は、
気功の練習をしても、なかなか成果がでにくいのは、
そのせいなのです。
例えば、アルバイトで一生懸命働いて、
１００００円もらったとします。
帰り道、ひとつ不安になったら、
１０００円ドブに自らの手で、
捨てていることになってしまうのです。
２つ目、心配ごとが頭に浮かんだら、
また１０００円、ドブに捨てています。
さらに、次々と心配、不安になって、その数は８個、
８０００円が、ドブに消えていきました。
家について、何か買おうと思っても、給料袋は空になっています。
せっかく１日働いた分が、ゼロ円になってしまいます。
ゼロなら、まだいいのです。２０個不安になったら、
１００００円の借金です。
こんなことを続けていると、気の赤字は続きます。
どんなに気功の練習を１日１時間がんばって、気を補充しても、
それにまさるだけの気を、心配ごと、不安、悲しみで消耗したら、
やはり気の赤字が続くのです。
では、心配や、不安、悲しみなどのストレスの多いかたは、
一体どうしたらよいのでしょうか。

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