１１月３０日木曜日　アンチエイジング！基本姿勢特別講座

基本姿勢1時間立ってみよう！＋冬の腎臓元気気功！を開催します。

１１月３０日木曜日　１３：３０〜１５：３０

料金　　　３０００円　2時間

場所　　　ヨガスタジオyuel  広くて綺麗なスタジオで練習しましょう。

参加資格　初心者から大丈夫です。

持ち物　　筆記具、お水や、タオル、

　　　　　室内履きが必要な方はお持ちください。

服装　　　リラックスできる普段着。

　　　　　着替えが必要な方は、更衣室、ロッカーあります。

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基本姿勢は、基礎であり、究極。

その姿勢だけで1時間、誰でも立てるように、お伝えします。

それだけで、実は腎臓がとても元気になります。

腎臓は命の本とも言われて、元気のもとですから、丈夫にしておくと、身体はとても元気になって、若返ります。

不老長寿、現代風にいえば、アンチエイジングの要の臓器といえるでしょう。

 

また、他の気功法、覚えるのはめんどうくさい。

テレビをぼおっと観られるように、シンプルな気功がいい！

お手軽に元気になって若返る方法ないの？

そんな方にもぴったりです。

疲れたら途中から座って参加で大丈夫です。お気軽に挑戦してみてください。

 

また、こちらの講座は、練成３の講座の中で上級功にひととおり取り組み、その後基本に還るために取り組んでいるものの公開です。ぜひ、ご興味のある方はいらしてみてください。

さらに、１２月は2時間、１月は3時間をめざして、月に一度特別講座を開催していく予定です。お手軽に入って極めたい方にも最適です。

 

また、今回の講座の後半は、さらに、念入りに、冬に弱い腎臓に焦点をあてて、

自分で腎臓を元気にする気功瞑想。

また他の方へする腎臓の気功療法についても、お伝えしていきます。

 

高血圧や、糖尿病、肌の乾燥、のどが乾く、中耳炎を起こしがち、腰痛、つかれやすい、のぼせやすい、老眼、白内障、白髪、更年期障害など、実は腎臓がかかわっていると、中医学では考えます。

 

冬の身体の元気づくりに、ご家族の健康づくりにも、お役立ていただけましたら、ありがたいです。

どうか宜しくお願いいたします。

 

持ち物。

筆記具、お水や、タオル、
室内履きが必要な方はお持ちください。
着替えが必要な方は、更衣室、ロッカーあります。

 

スマートホンからのご予約
http://yykc.jp/sp/h10303

パソコンからのご予約
http://yykc.jp/pc/h10303

携帯からのご予約
http://yykc.jp/s/h10303

場所はヨガスタジオ　yuelです。

 

ヨガスタジオ　yuel
〒150-0031 東京都世田谷区北沢2-2-3
elSANTO 3F（下北沢駅南口より徒歩4分）

アクセスはこちら

http://yuel.yoga/access/index.html

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