気功で肺や免疫力、メンタルを鍛えることできますか？
1日３０分くらいの気功の練習を健康習慣として取り入れたい!
３０分の練習時間で、勘弁して…. ( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)
書籍を読んでみたけれど、よくわからなくて…。動画ないですか？
資格はいらないし、きらり気功のレベル１が終わったのですが、何かないですか？
そんなご質問をよくいただきます。
そこで、土曜日のzoomらくらく講座で、そんなご要望にお答えする講座を開催することにしました。
★ ３ヶ月まとめてお得なお支払い 10000円 お得！一回 約1667円（一回分無料です。）
※4月、都度受講していただいた方は、差額で動画がつきます。ご連絡ください。
※4月分は録画映像で、今すぐ受講していただけます。
※zoom講座がつながるか心配な方は、都度ご予約でお試しください。
講座ご予約してご利用ください。
そして、つながってから、ご検討いただければ、大丈夫です。
今のようなご時世。ついついストレスがかかると交感神経が優勢になってしまいがち。
すると、自然治癒力は落ちてしまいます。
けれども、ゆっくりとした無理のない気功呼吸法をすることによって、
副交感神経が優勢に。
すると自然治癒力が最大限にはたらくようになり、免疫力がアップします。
また、体の酸素量も増え、エネルギー代謝もよくなります。
深い呼吸をすることで、内臓がマッサージされて血流がよくなり、柔軟さをとりもどしていきます。
これは、西洋医学でも実証されている、簡単で、免疫力をアップする、とても有効な方法です。
気功の呼吸法は、たくさんの手法があります。
気功的には、下丹田、中丹田を無理なく柔らかく鍛えて、気、エネルギーでいっぱいにし、上丹田のはたらきを最大限に発揮できるようにする、そんな感じになると思います。
それを１段ずつ、無理なく、丁寧にお伝えさせていただきます。
また、あわせて気功法の中の王道である、たんとう功もお伝えしていきます。
たんとう功は、血流の速さが３倍。老廃物を速やかに体の外に出し、エネルギー生産量を上げて
自然治癒力、免疫力向上、いつまでも若々しい体を維持するための、大変有効な健康法です。
たんとう功は、ストレッチやスポーツでもなかなか難しい、
内蔵や、血管、神経までも柔らかくしていく作用があります。
また、脳の血流までもよくし、柔軟にしますので、若々しい脳を維持していくのに最適です。
また、お若い方は、最大限に脳力をアップしていくことができる技術です。
呼吸法だけで一生懸命内臓を柔らかくしようとするよりも、たんとう功を一緒に練習することで、
相乗効果で身体はより奥から、隅々まで、効率よく柔軟になります。
結果、人間の持っている自然治癒力や、免疫力がよくはたらくようになり、健康に。
さらに様々な能力が開花していきます。
今回の講座でお伝えする気功法は、ご要望の多かった書籍掲載のたんとう功を
zoomにてお伝えします。
また、書籍「気功で新しい自分に変わる本」
で一般公開できなかった、もう1段階深い気の世界へアクセスする強化練習方法もお伝えいたします。秘伝先天強化のプラスバージョンとなります。
同じ肺の気功でも、少し動作を変えるだけで、深部に作用する気功になりますので、
さらなる健康をめざしていただけます。
本での一般公開は難しかったのですが、
今回zoomにて、お伝えさせていただきます。
書籍とあわせて、さらに奥深い気の世界へ入る、絶対保存版の講座になります。
気功法の練習時間は全て３０分以内ですから、日常生活にも取り入れやすく、体力をつけるのにも最適です。
今回は、リアルタイムでお伝えいたしますので、質問などをしていただくのにもとてもよい機会です。
ぜひ、みなさまの健康のためにご活用いただけましたら、ありがたいです。
★第一、第三土曜日のらくらく気功講座
呼吸法＋書籍の気功法＋非公開強化バージョン講座！
呼吸法と、書籍掲載の気功法に加えて
本では一般公開できなかった秘伝先天強化のプラスバージョン
をお伝えする絶対保存版の気功講座。
毎日取り入れやすい３０分の練習時間で最大の気の力を引き出す練習となります。
体力プラス能力アップ、運気アップに有効な３０００年の歴史ある技術を
どこでも受講していただける、現代の技術zoomインターネット講座でお届けします。
★ ３ヶ月まとめてお得なお支払い 10000円 お得！一回 約1667円（一回分無料です。）
お支払いいただきますと、アクセスアドレスと、
動画へのアクセスアドレスが記載されています。
4月分は録画映像で、今すぐ受講していただけます。
※ 現在、会員サイトを作成中のため、使いやすいサイトのアクセスIDとパスワードを
ご用意出来次第、お知らせします。
※4月、都度受講していただいた方は、差額で動画がつきます。ご連絡ください。
★ 都度払いで受講もしていただけます。 2000円（録画動画サービスなし）
※zoom講座がつながるか心配な方は、都度ご予約で、最初無料でお試しください。
そして、つながってから、ご検討いただけましたら幸いです。
講座ご予約から毎回、ご都合のよい時にご予約ください。
講座ご予約してご利用ください。
返信メールにアクセスアドレスが記載されています。
★ 講座プログラム
4月 呼吸法一段と、書籍掲載の１段肺の気功（動画録画ずみ。すぐにはじめていただけます。）
5月1日 15日 呼吸法２段 書籍掲載の１段 肺の気功の強化バージョン 太陽龍神肺気功
6月5日 19日 呼吸法３段 書籍掲載の２段 循環の気功
願望成就 強運を身につける強力気功-北斗七星の気功で歩いてみよう。
7月からの予定 ３ヶ月 10000円 都度払い 2000円
7月3日 17日 呼吸法４段 書籍掲載の２段 循環の気功の強化バージョン
8月7日 21日 呼吸法５段 書籍掲載の３段 内蔵の気功
9月4日 18日 呼吸法６段 書籍完全非掲載の３段 大秘伝内蔵の気功の強化バージョン
（一生やり続けていただける究極気功法）
4月、5月の講座では徹底的に肺を鍛えていきますので、コロナウイルス感染症に負けない肺をつくりあげるのにも、最適な講座と思います。
4月分は、動画にてマスターしていただくことができます。
また、たんとう功をするために、必要な補功、気導引術などもお伝えしていきます。
３ヶ月まとめてお支払いくださった方には、動画がつきます。いつでも復習、練習していただけます。
リラックスして立つためのたんとう功のコツがいっぱいつまった、きらり気功レベル１とあわせて、ぜひご利用いただけましたら、ありがたいです。
レベル１は、5分からのたんとう功の練習を詳細にご説明。３０分までのたんとう功ができるようになる講座です。
どうかよろしくお願いいたします。
★ ３ヶ月まとめてお得なお支払い 10000円 お得！一回 約1667円（一回分無料です。）
※4月、都度受講していただいた方は、差額で動画がつきます。ご連絡ください。
※4月分は録画映像で、今すぐ受講していただけます。
※zoom講座がつながるか心配な方は、都度ご予約でお試しください。
講座ご予約してご利用ください。
そして、つながってから、ご検討いただけましたら幸いです。
営業日 時間
星ノ氣功
下北沢駅 南西口徒歩３分
〠155-0032
東京都世田谷区代沢
5-32-5 シェルボ下北沢303
Tel: 03-6453-2865
Email: mhoshino@hoshinokikou.com
